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TALLER DE FERMENTADOS: ELABORA TU CHUCRUT Y KOMBUCHA COMO FUENTE DE PROBIÓTICOS
En este Taller de Fermentados elaboramos Chucrut y Kombucha y asistieron personas que querían iniciarse en el mundo de los fermentados para mejorar su salud intestinal.
Los que me conocéis, habéis asistido a alguna de mis conferencias, o habéis leído algo sobre mí en este Sitio Web, sabéis que soy una apasionada de todo el Sistema Digestivo y de sus múltiples interrelaciones con el resto del cuerpo, entre la que destaca la conexión Intestino-Cerebro. En todo esto, la Microbiota Intestinal juega un papel muy importante.
Lo impartí el 07 de marzo de 2020 en Zarzalejo, un bonito pueblo cerca de San Lorenzo del Escorial
Esto fue lo que vimos:
Pasamos una gran mañana de sábado, mejorando el conocimiento sobre nuestro Sistema Digestivo y cómo ayudarle a través de fermentados tan saludables como el Chucrut y el Té Kombucha.
Cada uno aprendió a elaborar estos fermentados y cataron diferentes recetas que llevé.
La magia de la fermentación estuvo presente en todo momento.
Gracias por vuestra energía tan positiva!
¿Qué aprendendieron?
- MICROBIOTA: qué es, cuáles son sus funciones
- PREBIÓTICOS: qué son, dónde están
- PROBIÓTICOS: qué son, dónde están
- ALIMENTOS FERMENTADOS: qué son, cuáles son sus beneficios, diferentes tipos
- RECETAS IMPRESAS: incluyen, paso a paso, cómo preparar el Chucrut y el Té Kombucha
- ELABORACIÓN DE CHUCRUT: lo hicieron y se lo llevaron
- ELABORACIÓN DE TÉ KOMBUCHA: lo hicieron y se lo llevaron
- DEGUSTACIÓN DE CHUCRUT Y TÉ KOMBUCHA
¿Qué tuvieron que llevar?
PARA TODAS LAS PRÁCTICAS
- Delantal
- Pañuelo para la cabeza
- Cuchara de madera
PARA LA ELABORACIÓN DE CHUCRUT
- Bote de vidrio de 0,5l con cierre hermético de caucho.
PARA LA ELABORACIÓN DEL TÉ KOMBUCHA
- Bote de vidrio de 2L con cierre hermético de caucho.
Precio y forma de inscribirse
PRECIO y CONDICIONES
- 45€ si la inscripción era antes de las 23:59 del viernes 28 de febrero de 2020
- 50€ si la inscripción era después
- Para reservar la plaza había que abonar 10€ que fueron descontados del precio total
- Estarás inscrit@ una vez realizado el pago de la reserva
- Si después de inscribirte cancelas antes de las 23:59 del viernes 28 de febrero de 2020, se te realizará el pago íntegro de la reserva que hayas hecho. En caso contrario no se devolverá.
FORMAS DE INSCRIBIRSE
- Puedes llamarme o enviarme un WhatsApp al teléfono: 699 118 350
- O bien, puedes enviarme un correo electrónico a: info@tucuerpomehabla.com
Horarios, lugar del taller
HORARIO
- Arrancamos a las 10:00 y estuvimos junt@s hasta las 14:00
LUGAR
- Calle del Cerro 4, Zarzalejo (pueblo) (28293 – Madrid)
- Está a 11 km de San Lorenzo de El Escorial y a 13 km de El Escorial
Definitivamente pasamos una fantástica mañana de sábado, en plena naturaleza, aprendiendo a cómo cuidarnos un poco más, de ¡una manera sencilla y al alcance de todos!
¡Sé el chef de tu salud intestinal!
En la prevención está la clave.
![Lee más sobre el artículo TALLER DE FERMENTADOS EN OCTUBRE [01-10-2022]](https://tucuerpomehabla.com/wp-content/uploads/2022/09/20221001.PORTADA-WEB.jpg.TALLER-FERMENTADOS.03-768x768.jpg)
Muy util y confiable. Gracias
Gracias Lucrecia!