TALLER DE FERMENTADOS: Elabora tu Chucrut y Kombucha [07-03-2020]

TALLER DE FERMENTADOS: Elabora tu Chucrut y Kombucha [07-03-2020]

TALLER DE FERMENTADOS: ELABORA TU CHUCRUT Y KOMBUCHA COMO FUENTE DE PROBIÓTICOS

En este Taller de Fermentados aprenderás a elaborar tu Chucrut y Kombucha, por lo que empezarás a crear tus propios ProbióticosPor tanto, está dirigido a todas aquellas personas que quieran iniciarse en el mundo de los fermentados con el objetivo de mejorar su salud intestinal.

los fermentados son una excelente forma de mantener sana y diversa nuestra MICROBIOTA Intestinal.

Los que me conocéis, habéis asistido a alguna de mis conferencias, o habéis leído algo sobre mí en este Sitio Web, sabéis que soy una apasionada de todo el Sistema Digestivo y de sus múltiples interrelaciones con el resto del cuerpo, entre la que destaca la conexión Intestino-Cerebro.  En todo esto, la Microbiota Intestinal juega un papel muy importante.

Nuestra Microbiota está compuesta por bacterias, levaduras, hongos, …, que vive con nosotros en una relación de simbiosis, y es clave en nuestra salud intestinal. No sólo es importante a nivel de Sistema Gastrointestinal, sino también a nivel de Sistema Inmunitario, Sistema Endocrino, gestión del Estrés, etc.  Por este motivo es necesario cuidarla y mimarla.

Una forma de hacerlo es aportando microorganismos vivos beneficiosos como pueden ser los fermentados. Este taller está dedicado precisamente, a crear tus propios  fermentados de Chucrut (fermentado vegetal que podrás incorporar en tus platos como acompañamiento) y Té Kombucha (bebida fermentada deliciosa y burbujeante). 

¡Pasaremos una fantástica mañana de sábado, en plena naturaleza, aprendiendo a cómo cuidarnos un poco más!

A continuación te doy la información que necesitas para tomar tu propia decisión. 

¿Qué aprenderás?

  • MICROBIOTA: qué es, cuáles son sus funciones
  • PREBIÓTICOS: qué son, dónde están
  • PROBIÓTICOS: qué son, dónde están
  • ALIMENTOS FERMENTADOS: qué son, cuáles son sus beneficios, diferentes tipos
  • RECETAS IMPRESAS: incluyen, paso a paso,  cómo preparar el Chucrut y el Té Kombucha
  • ELABORACIÓN DE CHUCRUT: lo harás y te lo llevarás
  • ELABORACIÓN DE TÉ KOMBUCHA: lo harás y te lo llevarás
  • DEGUSTACIÓN DE CHUCRUT Y TÉ KOMBUCHA

¿Qué tienes que llevar?

Precio y forma de inscribirse

  • PRECIO y CONDICIONES

    • 45€ si te inscribes antes de las 23:59 del viernes 28 de febrero de 2020
    • 50€ si te inscribes después
    • Las plazas son limitadas
    • Para reservar la plaza tienes que abonar 10€ que serán descontados del precio total
    • Estarás inscrit@ una vez realizado el pago de la reserva
    • Si después de inscribirte cancelas antes de las 23:59 del viernes 28 de febrero de 2020, se te realizará el pago íntegro de la reserva que hayas hecho. En caso contrario no se devolverá.
  • FORMAS DE INSCRIBIRSE

    •  Puedes llamarme o enviarme un WhatsApp al teléfono: 699 118 350
    • O bien, puedes enviarme un correo electrónico a: info@tucuerpomehabla.com

Horarios, lugar del taller

  • HORARIO

    • Arrancamos a las 10:00 y estaremos junt@s hasta las 14:00
  • LUGAR

    • Calle del Cerro 4, Zarzalejo (pueblo) (28293 – Madrid)
    • Está a 11 km de San Lorenzo de El Escorial y a 13 km de El Escorial

¡Pasaremos una fantástica mañana de sábado, en plena naturaleza, aprendiendo a cómo cuidarnos un poco más, de una manera sencilla y al alcance de todos!

¡Sé el chef de tu salud intestinal! 

En la prevención está la clave.

Esta entrada tiene 2 comentarios

  1. Muy util y confiable. Gracias

    1. Gracias Lucrecia!

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