RECUPERA TU EQUILIBRIO DIGESTIVO

Puedo ayudarte a detectar intolerancias alimentarias y eliminar los efectos negativos

Descubrir las posibles intolerancias alimentarias es una de las primeras medidas para asegurar el equilibrio digestivo

equilibrio a todos los niveles

ENCUENTRA EL BIENESTAR DIGESTIVO

Te puedo ayudar a recuperar el equilibrio digestivo, empezando por la alimentación y descubriendo posibles intolerancias alimentarias, para posteriormente, ayudarte a eliminar sus efectos negativos.

No sólo trabajaremos lo nutricional y bioquímico, sino también tu estructura, tus emociones y el plano energético, porque todos estos niveles están en cada uno de nosotros y todos ellos son importantes.

Y el primer paso siempre lo tienes que dar tú, siendo consciente de cómo te encuentras, cómo te alimentas y si crees que necesitas ayuda. 

Te animo a que sigas descubriendo un poco más sobre cuál es mi enfoque, cómo te puedo ayudar, cómo es una sesión conmigo y quién soy

ES HORA DE PONER CONSCIENCIA A LO QUE COMES Y A CÓMO TE SIENTES

Cuando EMPIEZAS a PONER ATENCIÓN, te haces CONSCIENTE de todos aquellos alimentos que de alguna forma sabes que no están siendo beneficiosos para ti en este momento.

Este es el PRIMER PASO DE CUALQUIER CAMBIO EN TU FORMA DE VIDA.

Estar pendiente de las señales internas, en lugar de las externas, muchas veces permitimos que la sociedad dicte cómo debemos vernos y sentirnos.

Cómo te relaciones con los alimentos

¿CÓMO TE RELACIONAS CON LOS ALIMENTOS?

¿Qué es para ti lo que comes? ¿Hay algún alimento con el que tienes un vínculo tan especial, que no podrías prescindir de él ningún día? ¿Crees que hay alimentos «buenos» y «malos»? ¿Piensas que el único efecto de los alimentos sobre el cuerpo es hacerle ganar o perder peso?

Presta atención cuando comes

¿CUÁNTA ANTENCIÓN PONES CUÁNDO COMES?

¿Miras tu comida? ¿La hueles? ¿La saboreas mientras la masticas? ¿Respiras mientras comes? ¿Cómo sentiste la comida que acabas de comer?

Poner consciencia en tus digestiones

¿CÓMO SON TUS DIGESTIONES?

Sufres alguno de estos síntomas?: Hinchazón, gases, malestar abdominal, ardores, estreñimiento/diarrea, dificultad para adelgazar, migrañas, dolores de cabeza, fatiga, dolores articulares / musculares, dificultad de concentración, reacciones alérgicas.¿Cuándo aparecen estos síntomas?

TU CUERPO ME HABLA

Desde una visión integral y natural, trabajo a todos los niveles (estructural, nutricional/bioquímico, emocional, energético), interrelacionando los diferentes sistemas del cuerpo. Siempre de forma personalizada y utilizando herramientas naturales.

LOS ALIMENTOS SON MUCHO MÁS QUE CALORÍAS

Nos pueden enfermar y también ayudarnos a prevenir enfermedades crónicas y a favorecer el proceso de curación. Por eso, el factor nutricional, adaptado a las necesidades de la persona en ese momento, resulta ser esencial.

LAS DIGESTIONES DEBERÍAN SER SILENCIOSAS

Si esto no es así, es probable que tengas alguna alergia, intolerancia, sensibilidad alimentaria.

ESCUCHAR LAS SEÑALES DE TU CUERPO

Estar pendiente de las señales internas, en lugar de las externas. Muchas veces permitimos que la sociedad dicte cómo debemos vernos y sentirnos.

TODO PUEDE INFLUIR PORQUE TODO ESTÁ RELACIONADO

Por este motivo es imprescindible tener en cuenta los diferentes sistemas del cuerpo y sus relaciones, para poder ir haciendo posible que la persona vaya consiguiendo el máximo nivel de adaptación.

Te puedo ayudar

TE PUEDO AYUDAR

Te puedo ayudar a descubrir a qué alimentos tienes intolerancias, alergias, sensibilidades y a recuperar tu equilibrio digestivo.

Utilizo pruebas musculares como herramienta de guía para saber qué técnica correctora usar en cada persona en ese momento específico, pudiendo estar basada en  la Naturopatía, Medicina Ayurvédica, Medicina Tradicional China, Neurología Funcional, etc.

Mi filosofía es de acompañamiento y apoyo a los procesos que el cuerpo realiza naturalmente para restaurar su equilibrio, y trabajo con mucha atención en la Nutrición de cada persona.

Sigue descubriendo más sobre cómo te puedo ayudar y cómo es una sesión conmigo.

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