RECUPERA TU EQUILIBRIO DIGESTIVO
Puedo ayudarte a detectar intolerancias y sensibilidades alimentarias y eliminar los efectos negativos
Descubrir las posibles intolerancias y sensibilidades alimentarias es una de las primeras medidas para asegurar el equilibrio digestivo y mejorar la alimentación
ENCUENTRA EL BIENESTAR DIGESTIVO
Te puedo ayudar a recuperar el equilibrio digestivo y a mejorar tu alimentación, empezando por los alimentos que consumes, descubriendo posibles intolerancias y sensibilidades alimentarias, para posteriormente, ayudarte a eliminar sus efectos negativos.
No sólo trabajaremos la parte nutricional y bioquímica, sino también tu estructura, tus emociones y el plano energético, porque todos estos niveles están en cada uno de nosotros y todos ellos son importantes.
Y el primer paso siempre lo tienes que dar tú, siendo consciente de cómo te encuentras, cómo te alimentas y si crees que necesitas ayuda.
Te animo a que sigas descubriendo un poco más sobre cuál es mi enfoque, quién soy y CÓMO TE PUEDO AYUDAR (en donde podrás saber qué tipos de PROGRAMAS ofrezco, cómo es una sesión conmigo, etc.)
ES HORA DE PONER CONSCIENCIA A LO QUE COMES Y A CÓMO TE SIENTES
Cuando EMPIEZAS a PONER ATENCIÓN, te haces CONSCIENTE de todos aquellos alimentos que de alguna forma sabes que no están siendo beneficiosos para ti en este momento.
Este es el PRIMER PASO DE CUALQUIER CAMBIO EN TU FORMA DE VIDA.
Estar pendiente de las señales internas, en lugar de las externas, muchas veces permitimos que la sociedad dicte cómo debemos vernos y sentirnos.
¿CÓMO TE RELACIONAS CON LOS ALIMENTOS?
¿Qué es para ti lo que comes?
¿Hay algún alimento con el que tienes un vínculo tan especial, que no podrías prescindir de él ningún día?
¿Crees que hay alimentos «buenos» y «malos»?
¿Piensas que el único efecto de los alimentos sobre el cuerpo es hacerle ganar o perder peso?
¿CUÁNTA ANTENCIÓN PONES CUÁNDO COMES?
¿Miras tu comida? ¿La hueles? ¿La saboreas mientras la masticas?
¿Respiras mientras comes?
¿Cómo sientes la comida que acabas de comer?
¿CÓMO SON TUS DIGESTIONES?
¿Sufres alguno de estos síntomas?:
Hinchazón, gases, malestar abdominal, ardores, diarrea, estreñimiento, dificultad para adelgazar, migrañas, dolores de cabeza, fatiga, dolores articulares, dolores musculares, dificultad de concentración, reacciones alérgicas.
¿Cuándo aparecen estos síntomas?
¿NECESITAS LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?
¿Sientes la necesidad de cambiar tu alimentación y no sabes cómo?
¿Quieres llevar una alimentación que realmente te nutra, te llene de energía y que se adapte a tu momento presente?
TU CUERPO ME HABLA
Desde una visión integral y natural, trabajo a todos los niveles (estructural, nutricional/bioquímico, emocional, energético), interrelacionando los diferentes sistemas del cuerpo. Siempre de forma personalizada y utilizando herramientas naturales.
LOS ALIMENTOS SON MUCHO MÁS QUE CALORÍAS
Nos pueden enfermar y también ayudarnos a prevenir enfermedades crónicas y a favorecer el proceso de curación. Por eso, el factor nutricional, adaptado a las necesidades de la persona en ese momento, resulta ser esencial.
LAS DIGESTIONES DEBERÍAN SER SILENCIOSAS
Si esto no es así, es probable que tengas alguna alergia, intolerancia, sensibilidad alimentaria.
ESCUCHAR LAS SEÑALES DE TU CUERPO
Estar pendiente de las señales internas, en lugar de las externas. Muchas veces permitimos que la sociedad dicte cómo debemos vernos y sentirnos.
TODO PUEDE INFLUIR PORQUE TODO ESTÁ RELACIONADO
Por este motivo es imprescindible tener en cuenta los diferentes sistemas del cuerpo y sus relaciones, para poder ir haciendo posible que la persona vaya consiguiendo el máximo nivel de adaptación.
TE PUEDO AYUDAR
Te puedo ayudar a descubrir a qué alimentos tienes intolerancias, alergias, sensibilidades, a mejorar tu alimentación, a conseguir una Microbiota eubiótica y a recuperar tu EQUILIBRIO DIGESTIVO y a regular tu SISTEMA INMUNITARIO.
Te puedo ayudar a llevar una alimentación saludable y personalizada, que se adapte a tus necesidades y que te ayude a prevenir cualquier desequilibrio.
Utilizo pruebas musculares, como herramienta de guía, para saber qué técnica correctora usar en cada persona, en cada momento. Estas técnicas correctoras se fundamentan en la Naturopatía, Medicina Ayurvédica, Medicina Tradicional China, Neurología Funcional, etc.
Mi filosofía es de acompañamiento y apoyo durante todo el tiempo que dure el proceso, siendo TU COMPROMISO un factor clave.
Sigue descubriendo más sobre CÓMO PUEDO AYUDARTE.
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